歯周病の原因は、歯と歯茎の境目にたまる細菌が主な問題です。この細菌が歯茎に炎症を起こして放置すると歯周組織が破壊され、最終的には歯を問題にする可能性があります以下に詳しい理由を挙げます。

1、プラーク（歯垢）

主な原因：細菌のかたまり

プラークは、歯の表面や歯と歯茎の間に付着する粘着性の細菌のかたまりです。
正しいブラッシングを見極めると、プラークが漏れ、歯肉炎や歯周病の原因になります。

2、歯石

放置されたプラークが硬化

プラークが唾液中のカルシウムと結合すると硬化して歯石になります。
歯石はブラッシングでは除去できず、細菌の温床となります。
特に歯と歯茎の間の歯石は、歯周病の進行を助けます。

3、快適な口腔ケア

歯磨き不足や大事なブラッシング方法

歯磨きが慎重だと思います、プラークが十分に除去されず歯周病を守ります。
強すぎる力で磨くと歯茎が傷つき、細菌が侵しやすくなります。

4、喫煙

血流の低下と免疫力の低下

喫煙は歯茎への血流を減らし、免疫反応を弱めるため、歯周病にかかりやすくなります。
また、喫煙者は歯周病の治療効果が低下することもあります。

5、遺伝的要因

家族歴の影響

遺伝的に歯周病にかかりやすい体質を持つ人もいます。
ただし、適切なケアで進めることが可能です。

6、不規則な生活習慣やストレス

免疫力の低下

睡眠不足やストレスは免疫力を低下させ、細菌に対する抵抗力が弱くなります。
偏った食生活も歯周病のリスクが高まります。

7、全身疾患

糖尿病やホルモンバランスの乱れ

糖尿病は免疫機能の低下や血流障害により、歯周病を悪化させることになります。
妊娠や更年期など、ホルモンの変化が歯茎の状態に起こることもあります。

～歯周病を防ぐためのポイント～

①正しい歯磨き習慣を身に付ける。

毎日のブラッシングとフロスの使い方を徹底。

②定期的な歯科検診（年に３～４回程度）

歯石の除去や早期発見のために歯科検診を受けます。

③生活習慣の改善

禁煙やバランスの取れた食事を心がける。

④ストレス管理

睡眠を十分に考え、ストレスを軽減する。

歯周病は進行すると治療が困難になりますが、予防・早期発見と適切なケアで、進行の抑制が可能です。 定期的な検診とセルフケアを習慣づけましょう。