電動歯ブラシは、特に適切に使用される場合、普通の手動歯ブラシよりも効果的な場合が多いとされています。特徴を正しく、適切な選択をすることが重要です。

 ＜電動歯ブラシのメリット＞

①磨き残しが少ない

電動歯ブラシは振動や回転によって、短時間で効率的にプラーク（歯垢）を除去できます。

②時間を管理しやすい

多くの電動歯ブラシには互換機能があり、適切な磨き時間を管理することができます。

③一定の圧力を維持できる

一部の電動歯ブラシには、歯や歯茎に過剰な力をかけない圧力センサーが搭載されています。

④歯垢除去効果が高い

多くの研究で、電動歯ブラシが手動歯ブラシに比べてプラーク除去率が高いことが示されています。 特に、歯周病や歯肉炎の予防に効果的です。

＜電動歯ブラシのデメリット＞

①価格が高い

電動歯ブラシ自体や、交換用ブラシヘッドのコストが手動歯ブラシよりも高い場合があります。

②慣れが必要

初めて使う際には振動や不快に感じることがありますので、慣れるまで時間がかかる場合があります。
電動歯ブラシを強くしてしまうと、歯や歯茎を傷つける可能性があるため、正しい使い方を守ることが大切です。

③充電や電池が必要

充電が必要なので、旅行や外出時に不便に感じることがあるかもしれません。
電動歯ブラシは、正しく使用すれば、手動歯ブラシよりも効率的なプラーク除去が可能で、虫歯・歯周病の予防に効果的です。
しかし、手動歯ブラシでも、正しい方法で磨けば十分な効果を得られます。
定期的な歯科検診と正しいセルフケアが歯の健康を守る鍵です。
あなたの生活スタイルや口腔状態に合った選択を、歯科医院で相談しましょう。