医療ホワイトニング（オフィスホワイトニング）の効果の持続期間は、個人の生活習慣や歯の状態によって異なりますが、一般的には以下のような目安になります。
1. 効果の持続期間
- ３ヶ月〜１年程度が目安
- 施術直後は最も白さを実感しやすく、その後徐々に後戻り（リバウンド）が起こります。
- 個人差があるものの、適切なケアを行えば１年以上白さを保つことも可能です。
2. 効果が変わる要因
生活習慣
- 色の濃い飲食物をよく摂ると後戻りが早まる
- コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレー、チョコレートなどの摂取頻度が多いと色素が付きやすくなります。
- 喫煙習慣
- タバコのヤニ（タール）は着色の大きな原因となり、ホワイトニングの効果を短くします。
口腔ケア
- 正しいブラッシングと定期的なクリーニングで白さを維持
- 毎日の歯磨きやデンタルフロスの使用で着色を防ぐことができます。
- クリニックでの定期的なPMTC（プロフェッショナルクリーニング）が効果的です。
個人の歯質
- エナメル質が厚い人は白さが持続しやすい
- 逆にエナメル質が薄い場合、色戻りが早くなることがあります。
3. 白さを長持ちさせるためのポイント
- ホワイトニング直後２４時間は着色しやすいため、色の濃い飲食物を控える
- 定期的にクリニックでのメンテナンス（タッチアップ）を受ける
- ３〜６ヶ月ごとの追加施術がおすすめ。
- ホームホワイトニングと併用する
- 自宅でのホワイトニング（ホームホワイトニング）を組み合わせると効果が長持ちします。
