前編のおさらい

糖尿病と歯周病はお互いを悪化させる関係にあり、高血圧の薬が歯ぐきや口腔内に影響を及ぼすこともあります。
生活習慣病の治療や予防には、医科での管理と同時に歯科でのケアが欠かせません。

ご自宅でできるセルフケア

毎日の歯磨き

• 1日2〜3回、フッ素入り歯磨き粉で丁寧に磨く

• 歯と歯の間はフロスや歯間ブラシを活用

食生活の工夫

• 糖尿病の方：間食・甘味の取りすぎを控える

• 高血圧の方：塩分を減らすことが、歯ぐきの健康にもつながる

• よく噛むことで満腹感が得られ、血糖や血圧の安定にも効果的

口腔乾燥への対応

• 水分をこまめにとる

• シュガーレスガムで唾液分泌を促す

• 加湿器や鼻呼吸習慣で乾燥を防ぐ

歯科でできるサポート

歯周病治療・メンテナンス

• プラークや歯石の徹底除去

• 炎症を抑えることで血糖・血圧の安定に寄与

投薬の副作用チェック

• 歯ぐきの腫れ（薬剤性歯肉増殖症）がないか確認

• 必要があれば主治医と連携し、薬の調整について情報共有

全身を考えた診療計画

• 治療中の全身状態に合わせて診療時間を調整

• 血圧測定や既往歴の確認を丁寧に行う

よくある質問（Q&A形式）

Q1. 糖尿病がありますが、歯の治療は受けられますか？
A. はい、可能です。血糖コントロールの状態を確認しながら安全に進めます。主治医と連携しながら治療を行うこともあります。

Q2. 高血圧の薬を飲んでいますが、歯ぐきが腫れてきました。どうすればいいですか？
A. 薬の副作用の可能性があります。
歯科での歯石除去や清掃と並行して、必要に応じて医師にご相談いただくことをおすすめします。

Q3. 定期的に通う間隔はどれくらいですか？
A. 糖尿病・高血圧をお持ちの方は、1〜3か月ごとの定期検診をおすすめしています。

当院からのメッセージ

生活習慣病の治療は長期的に続くものですが、お口の健康を守ることは全身の健康につながる第一歩です。
歯科での定期ケアを取り入れることで、糖尿病や高血圧の管理もスムーズになります。

併せてごらんください
生活習慣病と口腔ケア（前編） 〜糖尿病・高血圧と歯の健康〜
糖尿病・高血圧の方の歯科治療についてはこちら

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