朝の歯の痛みは“夜間の歯ぎしり”が原因のことが多い

朝起きたときに

・奥歯がジーンとする

・歯が浮く感じがある

・顎がだるい

この症状は、睡眠中の歯ぎしり・食いしばり（ブラキシズム）が原因であることが非常に多いです。
放置すると歯の破折や顎関節症につながる可能性があります。

朝だけ痛いのはなぜ？

睡眠中の噛みしめは、体重の数倍の力が加わると言われています。
数時間にわたり強い力がかかることで

・歯の根に炎症

・歯周組織の負担

・筋肉疲労

が起こり、朝に症状として現れます。

放置すると起こるリスク

軽度であれば自然に落ち着くこともありますが、慢性化すると

・歯にヒビが入る

・詰め物が割れる

・歯が欠ける

・顎関節症へ進行

することがあります。
中野エリアでも「朝だけ痛い」と来院される方は少なくありません。

セルフチェック

✔ 舌の横に歯型がついている

✔ 頬の内側に白い線がある

✔ 奥歯がすり減っている

✔ 家族に歯ぎしりを指摘された

当てはまる方は要注意です。

歯科でできる対策

・ナイトガード（マウスピース）
・噛み合わせ評価
・顎関節の状態確認
・ボトックス注射

軽度のうちに対応することで悪化を防げます。

よくある質問

Q. 市販のマウスピースで大丈夫？

A. 適合が悪いと逆に負担になることもあります。
　歯科医院で型どりをしてつくったマウスピースを使用することを推奨します。

Q. ストレスが原因ですか？

A. 多くの場合、ストレスや睡眠の質が関与します。

当院での診療の流れ（朝の歯の痛み・歯ぎしりの場合）

朝の歯の痛みで来院された場合、当院ではいきなりマウスピースを作ることはありません。

まずは、

① 口腔内カメラによる現状確認

奥歯の摩耗状態やヒビの有無を撮影し、ご本人にも確認していただきます。
「どこにどれくらい負担がかかっているのか」を視覚的に共有します。

② 咬合（噛み合わせ）のチェック

特定の歯に過度な力が集中していないかを確認します。

③ 顎関節の可動域確認

口の開き方や左右差、開閉時の音なども評価します。

④ 必要に応じたナイトガード作製

型取りを行い、適合の良いマウスピースを作製します。

市販品よりも歯へのフィットが良く、負担を軽減できます。
症状の程度によっては、生活習慣の見直しだけで改善することもあります。

当院が選ばれる理由

• 口腔内カメラで状態を“見える化”

• 原因を説明した上で治療方針を共有

• マウスピースを含めた予防的対応

• 顎関節症の相談が多い診療実績

「とりあえず様子を見る」ではなく、「今どの状態なのかを知る」ことを大切にしています。

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