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■ 歯ぐきからの出血、よくあるけど放置していませんか？
歯みがきをしているときや、フロスを通したときに「血が出る」という経験は多くの方にあります。
「たまたまだろう」「強く磨きすぎたかな」
このように軽く考えてしまいがちですが、実はこの症状、お口からの重要なサインであることがほとんどです。
アクシア中野デンタルクリニックでは、「痛みはないけど出血が気になる」という相談は非常に多く見られます。
中野駅南口徒歩3分なので、お仕事帰りにも通院しやすいクリニックです。
土日診療もおこなっておりますので、平日に通院が難しい方もご相談ください。
■ 歯ぐきから血が出る主な原因
● 歯肉炎（初期の歯周病）
最も多い原因です。
歯と歯ぐきの境目にプラーク（歯垢）が溜まることで、歯ぐきに炎症が起き、出血しやすくなります。
特徴としては、
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痛みはほとんどない
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磨くと出血する
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歯ぐきが少し赤い
この段階であれば、適切なケアで改善が可能です。
● 歯周病（進行した状態）
歯肉炎が進行すると歯周病になります。
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歯ぐきが腫れる
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出血が増える
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口臭が強くなる
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歯がグラつく
ここまで進行すると、歯を支える骨（歯槽骨）が溶け始めています。
● 強すぎるブラッシング
意外と多いのがこれです。
「しっかり磨こう」と思うあまり、
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ゴシゴシ強く磨く
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硬い歯ブラシを使う
こういった習慣が、歯ぐきを傷つけて出血の原因になります。
■ 出血しているのに磨かないのは逆効果
「血が出るから怖くて磨けない」
この状態、非常によくありますが、実は逆効果です。
炎症の原因であるプラークを取り除かない限り、状態は改善しません。
ただし、
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正しい磨き方
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適切な力加減
が重要になるため、自己流ではなく一度チェックすることをおすすめします。
■ 放置するとどうなる？
歯ぐきの出血を放置すると、次のようなリスクがあります。
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歯周病の進行
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歯を支える骨が溶ける
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最終的に歯を失う可能性
歯周病は痛みが出にくいまま進行する病気なので、気づいたときには進んでいるケースも少なくありません。
■ 歯科医院でできること
アクシア中野デンタルクリニックでは、
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口腔内写真を用いた状態説明
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歯ぐきの状態チェック
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歯石・プラークの除去（クリーニング）
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自宅でのケア方法の具体的なアドバイス
を行っています。
「見える・わかる・安心」を大切にしており、
ご自身のお口の状態をしっかり理解していただいた上でケアを進めていきます。
■ こんな方は一度チェックを
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歯みがきで出血する
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フロスを通すと血が出る
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口臭が気になる
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歯ぐきが腫れている感じがある
こういった症状がある場合は、早めのチェックが重要です。
■ まとめ
歯ぐきからの出血は、軽く見られがちですが、「お口の中で炎症が起きているサイン」です。
早い段階であれば改善しやすく、逆に放置すると歯を失う原因にもなります。
定期的なクリーニングと正しいセルフケアで、健康な歯ぐきを維持していきましょう。
