子どもたちのスポーツは、体力や運動能力だけでなく、集中力や協調性、忍耐力などの成長にもつながる大切な機会です。

しかし一方で、予期せぬケガのリスクがあることも忘れてはいけません。

特に「顔や口のケガ」は、見た目の問題や将来的な歯並び・咬み合わせへの影響もあるため、予防が非常に重要です。

本記事では、成長期のお子さまに適した「スポーツ用マウスガード」について、その必要性と選び方をご紹介します。

■ 子どものスポーツで起きやすいケガとは？

活発に動くお子さまは、予想以上のスピードでぶつかったり転倒したりすることがあります。

特にスポーツ中の事故で多いのが、以下のような「顔や口の外傷」です。

• 前歯の破折や脱臼（転倒・接触による）

• 口唇や舌の裂傷（噛み込み）

• 顎への打撲や顎関節の損傷

乳歯や生えたばかりの永久歯は非常に脆弱であり、成長途中の子どもにとっては深刻なダメージになりかねません。

■ マウスガードでどこまで守れる？

スポーツ用のマウスガードを正しく装着することで、口腔内の外傷リスクは大幅に軽減されます。

【予防できる主なケガ】

• 前歯の破折・脱臼

• 唇や舌の裂傷

• 顎関節の障害

• 軽度の脳震盪の緩和（衝撃吸収）

特に接触プレーがあるサッカー、野球、空手、ラグビー、バスケットボール、スケートボードなどのスポーツでは装着が推奨されます。

■ 成長期だからこそ「市販品」でなく「オーダーメイド」を

お子さまの体や顔は日々変化しています。歯の生え変わりや顎の成長スピードは個人差も大きく、既製品ではフィットしないことがほとんどです。

市販のマウスガードでは…

• ズレて口を傷つけることがある

• 呼吸しにくく集中できない

• 装着が苦痛で外してしまう

こうした問題を避けるために、歯科医院でのカスタム製作が理想的です。

お子さまの歯列や顎に合わせて調整されるため、違和感なく快適に装着できます。

■ どのタイミングで作り直せばいい？

成長期のお子さまは、数か月で口腔内の環境が変化します。

とくに歯の生え変わり時期（小学校低学年〜中学年）には、半年〜1年ごとの見直しが必要です。

【再製作が必要なケース】

• 歯が抜けたり、新しい歯が生えた

• マウスガードがきつく感じる

• 使用中に痛みや違和感がある

• 変形・破損している

当院では定期的なフィッティング確認も対応していますので、安心して長くご使用いただけます。

■ お子さま本人と保護者が気をつけるべきポイント

• 練習時にも装着する習慣を（試合だけでは不十分）

• 使用前後に水洗いと乾燥を徹底する

• 変形を防ぐため、保管ケースに入れる

• 痛みがあれば無理に使用せず、歯科に相談する

また、お子さまには「ケガを未然に防ぐための道具」であることをきちんと説明してあげると、自主的に使ってくれるようになります。

■ 当院での対応とサポート体制

アクシア中野デンタルクリニックでは、スポーツに取り組むお子さまの安全と成長をサポートするためのマウスガード製作を行っています。

• 成長を見据えたフィッティングと調整

• 色やデザインの選択

• 万一の再製作や修理も柔軟に対応

■ まとめ：将来の歯を守るために、今できること

スポーツの中での一瞬の衝突が、一生ものの歯の損傷につながることもあります。

だからこそ、小さいうちからの予防が大切です。

「まだ子どもだから大丈夫」ではなく、「今だからこそ守ってあげたい」。

マウスガードは、お子さまの笑顔と未来の健康を守るための第一歩です。

アクシア中野デンタルクリニックでは、スポーツに励むお子さま・学生アスリートのためのマウスガード製作を行っております。

お気軽にお問い合わせください。